খাওয়া, দাওয়া,
এই জন্যই বেঁচে যাওয়া!
খাওয়ার জন্য বাচি, বাচার জন্য খাই!
এই ছাড়া আমাদের কোন গতি নাই!

কেও হয় মোটা, কেও হয় চিকনা,
কেও হয় সোটা, কেও হয় টিকনা!!
তবে তোমরা যাই বলো ভাই..
বেশী খাওয়া ঠিকনা!!

কেও খায় মুরি,
কেও খায় পুরি,
কেও খায় ভাত, কেও খায় টাত!
খাওয়ার সময় অন্য কিছুতে, দিনে নাই হাত!

যদি সুস্থ থাকতে চান,
পরিমান মত শাক-সবজি খান!
কিন্তু বাজারে গেলে সবাই..
মাংশ কিনে খান!

তাই বলি ভাই,
অভ্যাস ঠিক করা চাই!
তা না হলে..
অসুস্থ হবে ভাই!!

সুস্থতার জন্য,
ভাল এবং পরিমানমত খাওয়া চাই!
এছাড়া সুস্থতার..
কোন উপায় নাই!! 🙂 🙂